У Медицинского города - стальной характер!

Всероссийский мультиспортивный проект «Стальной характер», миссией которого является формирование культуры здорового образа жизни и доверия, объединение незнакомых людей в условиях активного отдыха и экстрима, вновь прошел в Тюмени.

 Сотрудники «Медицинского города» уже традиционно приняли участие в 10-м, юбилейном забеге, именно столько лет тюменцы покоряют трассы «Стального характера». В этот раз перед участниками забега стояла непростая задача: им предстояло пройти сложную полосу с препятствиями протяженностью 7 километров. Во время забега им пришлось проползти под колючей проволокой, подняться по вертикальной стене, преодолеть страх высоты и многое другое.

 Это был настоящий вызов нашей выносливости, сплоченности, взаимовыручке. Но мы с честью прошли это испытание - смогли пройти самые трудные препятствия и не побоялись самых сложных задач!

 Неделя 12 – 18 августа 2024 года посвящена Министерством здравоохранения РФ активным видам спорта. Помните: физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения и здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения настаивает на том, что для поддержания здоровья человеку нужно как минимум 150 минут в неделю заниматься умеренной физической активностью или 75 минут – интенсивной физической активностью. А повышение уровня физической активности сокращает риск возникновения депрессии и является профилактикой старения!