На сегодняшний день, пожалуй, не осталось ни одного человека, который не знает о вреде курения для организма. Но при этом курильщиков, к сожалению, год от года значительно меньше не становится.
Многие, начав курить давно в детстве, сокрушаются, что сделали неверный выбор, и пытаются бросить. Но проще не начинать курить вовсе. Поэтому крайне важной является профилактика курения детей и подростков. Чаще всего, дети начинают курить, подвергаясь влиянию окружающего общества: курящих родителей, старших друзей или братьев.
* Не подавайте ребенку пример! Если вы курите, то ваш ребенок с огромной долей вероятности рано или поздно возьмет в руки сигарету. Поэтому вам нужно бросить пагубную привычку.
ХОТИТЕ ВИДЕТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА ЗДОРОВЫМ? НАЧНИТЕ С СЕБЯ!
Всего лишь нахождение в прокуренном помещении серьезно повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, болезней дыхательных путей, онкологии и многих других недугов, характерных для активных курильщиков.
ПОМНИТЕ, ЗАКУРИВ, ВЫ ОТРАВЛЯЕТЕ НЕ ТОЛЬКО СЕБЯ, НО И БЛИЗКИХ, РОДНЫХ, ЛЮБИМЫХ ЛЮДЕЙ, НАХОДЯЩИХСЯ РЯДОМ!
Супруги заядлых курильщиков умирают, в среднем, на 5 лет раньше своих ровесников.
* Информируйте подрастающее поколение! Очень важно говорить детям о курении, а не стараться полностью уберечь их от всякой информации. Подробно разъясните ребенку все негативные последствия курения.
ЕЖЕГОДНО В МИРЕ ОТ ПОСЛЕДСТВИЙ КУРЕНИЯ ПОГИБАЕТ ПОРЯДКА 5 МЛН. ЧЕЛОВЕК! НЕ ПОПОЛНЯЙТЕ ПЕЧАЛЬНУЮ СТАТИСТИКУ.
* Соблюдайте здоровый образ жизни! Это – главная альтернатива курению. Пропагандируя спорт и физкультуру, вы можете уберечь подрастающее поколение от попадания в лапы вредной зависимости. Объясните ребенку, что модно – быть здоровым, а не курящим!
Регулярное употребление табака отнимает, в среднем, около 20 лет жизни. Разве можно назвать модной короткую жизнь?
Бросить курить может каждый человек. Более того, это легче, чем может представляться некоторым курильщикам. Характерно, что 60% бросивших курить говорят: если бы они знали, как легко им будет бросить, давно бы это сделали.
Только совместными усилиями мы сможем избавить себя и наших детей от одной из главных причин преждевременной смерти в современном мире.
